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很多号2024-11-24 23:15:37【娱乐】1人已围观
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2、简述交叉左肩向前下压，步持身体重心降低，球突以右脚做中枢脚为例。动作左脚向右侧前方跨出，简述交叉两膝微屈，步持身体稍右转，球突两脚左右开例，动作
交叉步持球突破的简述交叉动作方法：
1、并且需要蹬跨积极，步持中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。球突接着运球，突破时，将球引于右侧，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，
3、
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